La différence d’heure entre La Tanzanie et La Gambie est de 3 heures. La Tanzanie a 3 heures d'avance sur La Gambie.
| Pays | Tanzanie | Gambie |
|---|---|---|
| Temps | 05 h 19 | 02 h 19 |
| Décalage UTC | UTC+03:00 | UTCZ |
| Date | mercredi 21 mai 2025 | mercredi 21 mai 2025 |
| Fuseau horaire | Heure d'Afrique de l'Est | Heure de Greenwich |
| l'heure d'été | La Tanzanie n'observe pas l'heure d'été. | La Gambie n'observe pas l'heure d'été. |
