La différence d’heure entre La Guinée équatoriale et La Jamaïque est de 6 heures. La Guinée équatoriale a 6 heures d'avance sur La Jamaïque.
| Pays | Guinée Equatoriale | Jamaïque |
|---|---|---|
| Temps | 00 h 53 | 18 h 53 |
| Décalage UTC | UTC+01:00 | UTC-05:00 |
| Date | mercredi 21 mai 2025 | mardi 20 mai 2025 |
| Fuseau horaire | Heure d'Afrique de l'Ouest | Heure normale de l'Est |
| l'heure d'été | La Guinée équatoriale n'observe pas l'heure d'été. | La Jamaïque n'observe pas l'heure d'été. |
